A jornada bariátrica é uma jornada complexa que vai além das mudanças físicas – também envolve desafios emocionais significativos.

Neste artigo, vamos explorar a importância do apoio psicológico na jornada bariátrica e como lidar com os desafios emocionais que podem surgir ao longo do caminho.

1. Entendendo os Desafios Emocionais: A decisão de se submeter à cirurgia bariátrica pode desencadear uma variedade de emoções, incluindo ansiedade, medo, expectativas, euforia e até mesmo sentimentos de perda. Além disso, a adaptação a uma nova rotina alimentar e estilo de vida pode ser desafiadora, levando a alterações no humor e na autoestima.
2. A Importância do Apoio Psicológico: O apoio psicológico desempenha um papel crucial na jornada bariátrica, ajudando os pacientes a lidar com as emoções complexas que surgem antes, durante e após o procedimento. Um psicólogo especializado pode oferecer suporte emocional, técnicas de enfrentamento e estratégias para lidar com a ansiedade, estresse e mudanças de comportamento.
3. Sessões de Aconselhamento Pré e Pós-Operatório: Sessões de aconselhamento pré-operatório permitem que os pacientes explorem suas expectativas, preocupações e metas com um profissional qualificado, preparando-os emocionalmente para a cirurgia e seus desafios. O apoio contínuo pós-operatório é igualmente importante, ajudando os pacientes a navegar pelas mudanças físicas e emocionais após o procedimento.
4. Grupos de Apoio e Comunidade: Participar de grupos de apoio bariátrico e comunidades online pode ser uma fonte valiosa de suporte emocional e camaradagem. Ao se conectar com outras pessoas que estão passando pela mesma jornada, os pacientes podem compartilhar experiências, obter insights e encontrar conforto na compreensão mútua.
5. Técnicas de Auto-Cuidado: Além do apoio profissional, é importante que os pacientes incorporem técnicas de auto-cuidado em sua rotina diária. Isso pode incluir meditação, exercícios de respiração, atividade física regular, hobbies, e manutenção de conexões sociais saudáveis.

A jornada bariátrica é uma jornada física, emocional e espiritual que requer suporte abrangente. O apoio psicológico desempenha um papel fundamental na mitigação dos desafios emocionais e no fortalecimento do bem-estar emocional dos pacientes.

Ao buscar ajuda profissional, conectar-se com a comunidade e priorizar o auto-cuidado, os pacientes podem enfrentar os desafios emocionais da jornada bariátrica com resiliência, esperança e confiança.